Τζίντζερ και ναυτία

Το καλοκαίρι αισθανόμαστε περισσότερο υγιείς από ποτέ! Γιατί λοιπόν να αφήσετε τη ναυτία να «χαλάσει» το ταξίδι προς τον αγαπημένο σας προορισμό; Υπάρχουν αρκετές λύσεις για τη ζαλάδα του ταξιδιού. Κάποιες από αυτές μάλιστα βασίζονται σε φυσικά συστατικά, τα οποία δεν παρουσιάζουν παρενέργειες. Στη λίστα αυτή ανήκει και η γνωστή σε όλους ρίζα του τζίντζερ.

Που οφείλεται η ναυτία;

Το αίσθημα της ναυτίας προκαλείται από τα αντιφατικά μηνύματα τα οποία λαμβάνει ο εγκέφαλος από τα μάτια και τα αυτιά, όταν βρίσκεστε σε κίνηση. Όταν το πλοίο, το αυτοκίνητο ή το αεροπλάνο βρίσκεται σε κίνηση τότε το υγρό στο λαβύρινθο των αυτιών κινείται για να εντοπίσει την κατεύθυνση. Τα μάτια όμως αντιλαμβάνονται τα πράγματα διαφορετικά! Πιο συγκεκριμένα συγκεντρώνονται στην ταχύτητα με την οποία κινείται το μέσο που ταξιδεύετε. Έτσι, δεν είναι σπάνιο να «μπερδευτεί» ο εγκέφαλος ο οποίος τελικά στέλνει νευρικά σήματα στο στομάχι, προκαλώντας τη γνωστή ζαλάδα και ανακατοσούρα.

Πως αντιμετωπίζετε η ναυτία;

Η πρώτη σκέψη στην αντιμετώπιση της ναυτίας είναι η χρήση φαρμακευτικών ουσιών. Τα πλέον γνωστά σε όλους φάρμακα είναι τα αντισταμινικά και ειδικότερα η δραμαμίνη. Η ανακούφιση όμως των συμπτωμάτων της ναυτίας δεν έρχεται χωρίς κόστος, καθώς η υπνηλία, το βαρύ κεφάλι και η ξηροστομία αποτελούν τις χαρακτηριστικότερες παρενέργειες των φαρμάκων. Την ίδια στιγμή η δραμαμίνη συνίσταται να αποφεύγεται σε ασθενείς με παθήσεις του προστάτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.